Cidades
Enel corta energia em Niterói para realizar manutenção
Neste domingo, a Enel interrompe energia em Niterói para manutenção. Confira detalhes sobre o horário e os locais afetados.
Entretenimento
Quando amar parece um caminho de mão única sem retorno
É comum notar que, em determinadas fases da vida, as pessoas se veem atraídas por quem não demonstra interesse recíproco. Esse fenômeno desperta dúvidas sobre motivos e as razões psicológicas envolvidas, levando a variados questionamentos sobre autoestima, desejo de conquista e padrões emocionais repetitivos. O que faz as pessoas se sentirem atraídas por quem não […]
Bem-Estar
Os 5 melhores treinos de HIIT para queimar gordura
O HIIT — Treinamento Intervalado de Alta Intensidade — é uma das estratégias mais eficazes para perder gordura e melhorar o condicionamento físico em menos tempo. Com sessões curtas e dinâmicas, ele combina momentos de esforço intenso com períodos de descanso ativo. Além de acelerar o metabolismo, o HIIT ajuda a aumentar a resistência cardiovascular […]
Saúde
Os melhores exercícios para quem quer ter vitalidade depois dos 35+
Aos 35 anos, o corpo começa a enviar sinais sutis: o metabolismo desacelera, a recuperação muscular se torna mais lenta e o estresse do cotidiano tende a pesar mais. Mas essa fase também marca um ponto de virada importante, o momento em que o autocuidado deixa de ser vaidade e se transforma em consciência. E […]
Esportes
Poucas pessoas conseguem encontrar o número 21 neste enigma
Os puzzles visuais e desafios mentais invadiram as redes sociais e conquistaram milhões de pessoas em todo o mundo. Com enigmas que testam a atenção e a percepção, essas imagens simples transformaram o entretenimento em uma verdadeira ginástica para o cérebro. Mais do que diversão, os puzzles trazem benefícios cognitivos, aumentam a concentração e até […]
Bem-Estar
Estratégias para prevenir a calvície e cuidar dos cabelos
A calvície masculina é uma condição comum que afeta milhões de homens em diferentes idades. Embora seja frequentemente associada à genética, outros fatores também influenciam a queda de cabelo e a saúde capilar. Entender os sinais e saber como agir é essencial para manter a autoestima e cuidar da saúde do couro cabeludo. O que […]
Bem-Estar
Receitas caseiras de beleza com ingredientes da cozinha
Cuidar da pele, dos cabelos e do corpo não precisa envolver produtos caros ou fórmulas complicadas. Muitos dos segredos de beleza mais eficazes estão bem ali, na sua cozinha. Ingredientes simples como mel, café, aveia e azeite têm propriedades poderosas que nutrem, hidratam e renovam a pele naturalmente. Essas receitas caseiras de beleza são perfeitas […]
Cidades
Nem todo visitante percebe o segredo guardado por essas lagoas
O turismo ecológico na região de Maceió, capital de Alagoas, propicia contato direto com cenários naturais emblemáticos do litoral nordestino, especialmente nas lagoas Mundaú e Manguaba, que oferecem experiências culturais e paisagísticas únicas integradas à vida das comunidades locais. Por que visitar as lagoas Mundaú e Manguaba é uma experiência marcante As lagoas Mundaú e […]
Trânsito
Retroescavadeira da Águas de Niterói faz reparo emergencial
Neste domingo, a retroescavadeira da Águas de Niterói realiza reparo emergencial. A liberação da pista está prevista para hoje.
Entretenimento
O que significa quando sentimos que estamos sendo ignorados de propósito
Sentir que está sendo ignorado de propósito é uma experiência comum que gera dúvidas e desconforto em diferentes situações sociais. Esse sentimento pode surgir no convívio familiar, em ambientes profissionais ou entre amigos, levando, muitas vezes, a impactos no bem-estar emocional e nas relações interpessoais. O que faz uma pessoa ignorar outra intencionalmente Diversos fatores […]