Cidades
Audiovisual e música de Niterói são apresentados em Barcelona
Niterói apresenta seus programas culturais em Barcelona, reforçando criatividade, inclusão social e geração de empregos no cenário internacional.
Trânsito
Nittrans reforça segurança viária na Semana Nacional do Trânsito
Nittrans promove ações práticas e educativas na Semana Nacional do Trânsito em Niterói, reforçando a prevenção e a valorização da vida.
Cidades
Escola de Educação Popular marca nova fase da cidadania em Niterói
Niterói inaugura sua primeira Escola de Educação Popular e sedia o Fórum Nacional de Participação Social, reforçando o protagonismo da democracia participativa.
Bem-Estar
Os melhores exercícios para fazer no parque ao ar livre
Praticar atividades físicas ao ar livre combina os benefícios do exercício com o contato com a natureza, melhorando o bem-estar físico e mental. Parques oferecem espaço, ar fresco e diversidade de superfícies, tornando o treino mais dinâmico e prazeroso. Exercícios de alongamento e mobilidade Comece sua sessão com alongamentos que ativam os músculos e aumentam […]
Gastronomia
Nem suco, nem refrigerante: a bebida funcional que está conquistando as prateleiras
Nos últimos anos, uma bebida funcional vem ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras: a kombucha. Diferente de sucos comuns ou refrigerantes açucarados, ela combina sabor, benefícios à saúde e praticidade, conquistando consumidores que buscam alternativas mais saudáveis e refrescantes. O que é kombucha A kombucha é uma bebida fermentada feita a partir do chá […]
Agenda
Maior exposição de LEGO do Rio desembarca em Niterói
Não perca a maior exposição de LEGO do Rio em Niterói, com mais de 1 milhão de peças em cenários incríveis!
Bem-Estar
Com a organização da casa se torna uma aliada do autocuidado
Manter a casa organizada e limpa vai muito além da estética: está diretamente ligado ao bem-estar emocional e mental. Um ambiente arrumado promove sensação de controle, diminui a ansiedade e cria espaço para momentos de relaxamento e autoconhecimento. Ordem e rotina favorecem a mente Quando a casa está organizada, o cérebro não precisa lidar com […]
Polícia
Homem é preso após tentar invadir casa da ex em Niterói
Homem é preso após tentar invadir casa da ex em Niterói, descumprindo medida protetiva concedida pela Justiça.
Entretenimento
Por que tantas ruas têm o mesmo nome no Rio de Janeiro
Ao percorrer os bairros do Rio de Janeiro, é comum encontrar ruas com o mesmo nome. Esse fenômeno chama a atenção de moradores e visitantes e reflete aspectos históricos e sociais da formação da cidade. Exemplos como a “Rua das Flores” mostram como esse padrão se repetiu ao longo do tempo. A expansão do Rio, […]
Notícias
Duas pessoas morrem após consumo de bebidas alcoólicas
Alerta: duas mortes por consumo de bebidas alcoólicas falsificadas. Saiba mais sobre os casos e desdobramentos.