Bem-Estar
As rugas surgem principalmente devido ao envelhecimento natural da pele, perda de colágeno e exposição a fatores externos, como sol e poluição. Movimentos repetitivos do rosto e hábitos de vida também influenciam seu aparecimento. Entender como as rugas se formam é essencial para adotar medidas preventivas e cuidar da pele de forma eficaz. Como prevenir […]
Rio
Entenda as mudanças no feriado estadual no Rio de Janeiro e como isso afetará o funcionamento dos serviços.
Bem-Estar
Andar de patins é uma atividade física que combina diversão e condicionamento físico. Além de trabalhar a resistência, equilíbrio e coordenação, promove momentos de lazer ao ar livre. Esse exercício conquista cada vez mais adeptos por unir saúde e entretenimento, tornando o movimento prazeroso e motivador. Por que andar de patins faz bem para o […]
Curiosidades
Muitas pessoas têm o hábito de tirar os sapatos sem desamarrar os cadarços, especialmente quando chegam cansadas em casa. Esse gesto aparentemente simples pode revelar muito sobre comportamento e saúde mental. Além disso, a forma como retiramos os sapatos impacta a durabilidade e a aparência do calçado, mostrando que pequenos cuidados fazem diferença a longo […]
Bem-Estar
Os exercícios faciais ajudam a tonificar músculos, melhorar circulação e reduzir a flacidez da pele. Praticados regularmente, podem proporcionar um rosto mais firme e expressão natural mais jovem. Esses movimentos simples podem ser feitos em casa, sem equipamentos, e complementam cuidados como hidratação e proteção solar. Sorriso invertido: fortalecer bochechas e mandíbula O sorriso invertido […]
Negócios
Encontro reuniu empresários e o senador Carlos Portinho para discutir medidas de desoneração e geração de empregos
Casa
Manter os espelhos de casa limpos faz diferença na estética e na sensação de ambiente cuidado. Limpeza regular evita manchas, acúmulo de poeira e resíduos que comprometem o brilho. Com algumas técnicas simples, é possível deixar os espelhos impecáveis sem esforço ou produtos agressivos. Por que os espelhos ficam sujos rapidamente? O acúmulo de poeira […]
Cidades
O Jalapão, localizado no centro do Tocantins, surpreende pela combinação rara de dunas douradas, lagos de águas cristalinas e vegetação de cerrado à perder de vista. Viajar para essa região é sinônimo de imersão em cenários naturais quase intocados, compondo um dos roteiros mais autênticos do turismo brasileiro. Cada trilha ou fervedouro guarda descobertas e […]
Bem-Estar
O hábito de pegar o celular logo ao acordar pode parecer inofensivo, mas impacta diretamente na saúde mental e na produtividade. Esse comportamento condiciona o cérebro a iniciar o dia em estado de alerta e sobrecarga de informações. Evitar esse costume favorece uma rotina mais equilibrada, preserva a concentração e melhora a disposição para as […]
Saúde
Pressão 12x8 deixa de ser normal: veja novas diretrizes sobre hipertensão e a importância da mudança de hábitos.