Entretenimento
Quais alimentos realmente ajudam o corpo a produzir mais colágeno?
Manter níveis adequados de colágeno é essencial para a saúde de diversos tecidos e estruturas do corpo humano ao longo da vida. Esta proteína estrutural participa da constituição de músculos, ossos, tendões, ligamentos e pele, e sua produção diminui naturalmente com o envelhecimento, hábitos inadequados e exposição a fatores ambientais. Como o colágeno beneficia diferentes […]