Rio
Rio Capital do Livro chega ao metrô com ‘Um Rio de Autores’
Mostra ‘Um Rio de Autores’ ocupa a estação Uruguaiana/Centro com imagens do Rio por Machado, João do Rio e Lima Barreto. Visitação até 20/11, grátis.
Bem-Estar
9 frutas ricas em proteína que ajudam a complementar a dieta
Embora frutas não sejam tradicionalmente vistas como fontes ricas em proteína, algumas se destacam por conter quantidades significativas desse nutriente. Incluir essas frutas na dieta pode ajudar a complementar a ingestão de proteína, especialmente em dietas vegetarianas ou veganas. Frutas ricas em proteína Por que incluir essas frutas na sua dieta? Embora frutas não substituam […]
Agenda
Festival alemão com chope, bandas e gastronomia invade Niterói
A Oktobeerfest invadirá Niterói! Prepare-se para um final de semana de festa com comida, dança e cerveja artesanal.
Agenda
Niterói tem roda de samba com Nilze Carvalho e programação gratuita
Nilze Carvalho é destaque no Mulheres na Roda de Samba, em Niterói, com choro, roda, convidadas e feira criativa. Evento gratuito no dia 25/10.
Agenda
Rio e Niterói recebem a Folkcom 2025: oficinas, mesas e shows
Folkcom 2025 ocupa UERJ e UFF (29–31/10) com oficinas, debates e shows. Inscrições de R$10 a R$50 e gratuidade social. Programação e transmissão online.
Curiosidades
A verdade sobre casais que escolhem dormir em camas separadas
Ao contrário do que muitos pensam, casais que escolhem dormir em camas separadas não apresentam necessariamente sinais de distanciamento emocional. Na verdade, essa escolha pode indicar uma relação saudável e equilibrada. Confira alguns comportamentos comuns observados nesses casais: Prioridade ao sono de qualidade Muitos parceiros optam por camas separadas para não atrapalhar o sono do […]
Casa
Como unir economia e conforto ajustando a temperatura da casa
Com a chegada de novas recomendações para economizar energia e garantir o bem-estar dentro de casa, surge um questionamento importante: qual é a temperatura ideal para manter o equilíbrio entre conforto térmico e o consumo consciente? Este debate ganhou destaque nos últimos anos, especialmente diante de mudanças climáticas, custos elevados e orientações de órgãos reguladores. […]
Bem-Estar
É assim que pais desenvolvem a inteligência emocional dos filhos
Estudos recentes indicam que pais que adotam certas práticas desde os primeiros anos de vida de seus filhos têm mais chances de criar crianças com alta inteligência emocional. Pesquisadores destacam que alguns comportamentos-chave que fazem a diferença. Práticas que promovem a inteligência emocional infantil Importância da inteligência emocional na infância A inteligência emocional é fundamental […]
Negócios
CDL Niterói anuncia nova fase com foco em inovação e tecnologia
A CDL Niterói inicia uma nova fase com foco em inovação e tecnologia sob a liderança de Luiz Vieira, reeleito até 2029.
Cidades
Um passeio urbano em Roraima pode surpreender pela beleza e significado
Localizado no coração de Boa Vista, o Parque Anauá é um dos principais espaços públicos de Roraima, reunindo lazer, natureza e cultura em um só lugar para moradores e visitantes de todas as idades. O que faz do Parque Anauá um espaço especial O Parque Anauá é considerado o maior parque urbano da capital e […]