Academia Natural agita Niterói com esporte e lazer ao ar livre

A Praia de Icaraí será palco de mais uma edição do projeto Academia Natural, promovido pela Prefeitura de Niterói através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL). O evento acontece neste fim de semana, 6 e 7 de setembro, com aulas gratuitas, experiências ao ar livre e o aguardado Bike Night em edição noturna.

Programação de sábado

As atividades de sábado (6) começam pela manhã, a partir das 9h, com aulas de funcional, abdominal e alongamento. À noite, a orla ganha um clima especial com o Bike Night, passeio ciclístico que terá três saídas: 17h30, 18h30 e 19h30, em frente à Rua Belisário Augusto.

Programação de domingo

No domingo (7), a agenda começa às 7h30 com uma sessão de yoga ao ar livre.
Ao longo da manhã, haverá atividades como bike, kickboxing, altinha, dança e novas sessões de funcional, encerrando às 12h30.

Esporte, saúde e integração

O projeto já se tornou referência em Niterói por promover acesso gratuito ao esporte e ao lazer em um dos principais cartões-postais da cidade.

Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo:

“A Academia Natural mostra como o esporte pode transformar o espaço público em um lugar de encontro, saúde e qualidade de vida. O Bike Night, em especial, proporciona uma experiência única com a beleza da orla de Icaraí como cenário. É gratificante ver cada vez mais pessoas participando e se conectando com esse movimento.”

Serviço

• Local: Praia de Icaraí (em frente à Rua Belisário Augusto)
• Datas: 6 e 7 de setembro de 2025
• Atividade destaque: Bike Night (vagas limitadas)
• Inscrições: Antecipadas pelo Instagram @academia.natural

Sábado (06/09):

• 9h: Funcional
• 9h40: Abdominal e alongamento
• 10h20: Funcional
• 11h: Abdominal e alongamento
• 11h30: Encerramento das atividades da manhã
• 17h30, 18h30 e 19h30: Bike Night

Domingo (07/09):

• 7h30: Yoga
• 9h: Bike, Kickboxing e Altinha
• 9h50: Dança
• 10h30: Funcional, Bike, Kickboxing e Altinha
• 11h10: Abdominal e alongamento
• 11h40: Bike
• 12h30: Encerramento