
O calor no RJ costuma ser percebido como mais forte do que em muitas outras capitais brasileiras.
Isso acontece por uma combinação de fatores naturais, urbanos e climáticos que amplificam a sensação térmica.
O relevo e a posição geográfica favorecem o calor intenso
O calor no RJ é influenciado diretamente pelo relevo cercado por montanhas e pela forte atuação do sol.
Esse conjunto dificulta a circulação de ventos e mantém o ar quente concentrado sobre a cidade.
Atenção: em dias sem vento, a sensação térmica pode superar facilmente os 60 graus, como ocorreu em março de 2024, quando Guaratiba registrou recorde histórico de 62,3°C.
A urbanização interfere diretamente na sensação térmica
O excesso de concreto faz com que o calor seja absorvido durante o dia e liberado à noite.
- Asfalto e prédios acumulam calor por longos períodos.
- A redução de áreas verdes diminui a umidade natural.
- Veículos intensificam o aquecimento do ar.
- O calor noturno demora mais para dissipar.
Esse efeito transforma bairros inteiros em verdadeiras ilhas de calor.

A umidade do ar aumenta a sensação de abafamento
A umidade elevada impede que o suor evapore corretamente do corpo.
- O corpo tem mais dificuldade de se resfriar.
- A transpiração se torna menos eficiente.
- A sensação de cansaço surge mais rápido.
- O desconforto térmico aumenta mesmo sem altas temperaturas.
Dica rápida: hidratação constante ajuda a reduzir os efeitos do abafamento no organismo.
A influência do mar no calor do Rio de Janeiro
O calor no RJ também sofre influência direta das massas de ar marítimas.
- O ar vindo do oceano é naturalmente mais úmido.
- A brisa nem sempre consegue resfriar a cidade.
- O vapor de água intensifica o abafamento.
- O calor parece mais intenso mesmo com vento.
Essa combinação faz com que o clima fique pesado e mais difícil de suportar.
Por que o calor parece mais forte no corpo do que no termômetro
A sensação térmica leva em conta fatores além da temperatura registrada.
- Umidade alta aumenta a percepção de calor.
- Baixa circulação de ar piora o desconforto.
- Exposição direta ao sol intensifica a sensação.
- Superfícies quentes elevam o calor ao redor.
Por isso, muitas vezes o corpo sente mais calor do que os números indicam.
Esses fatores explicam por que o calor no Rio costuma ser tão marcante e difícil de ignorar.