Curiosidades
Como arrumar a cama diariamente transforma sua rotina e produtividade
Arrumar a cama pode parecer uma tarefa trivial, mas pesquisas mostram que esse simples hábito influencia diretamente a saúde mental e a produtividade. Ao organizar o espaço logo pela manhã, o cérebro recebe sinais de disciplina e controle, preparando o corpo para enfrentar o dia de forma mais estruturada. Por outro lado, pessoas que negligenciam […]