
Se você busca um destino intocado próximo a Niterói, a Ilha da Marambaia, que faz parte da Restinga da Marambaia, é perfeita para quem quer contato com a natureza sem multidões.
Por que a Ilha da Marambaia é tão especial?
A Ilha da Marambaia se destaca pela biodiversidade, praias tranquilas e áreas de vegetação preservada. O acesso é controlado pela Marinha, já que essa é uma área militar, garantindo segurança e preservação ambiental, ideal para quem busca sossego e contato direto com a natureza.
Além disso, a região permite explorar cenários naturais únicos, onde o visitante pode se desconectar do movimento das cidades próximas e aproveitar um ambiente tranquilo e protegido.

Principais pontos para visitar
A Ilha da Marambaia abriga atrações históricas e naturais que encantam visitantes. Cada ponto oferece uma experiência diferente, entre história, praias e mirantes.
- Ruínas da Restinga da Marambaia: vestígios históricos que revelam o passado da região.
- Ponta da Pombeba: faixa de areia com vistas impressionantes do mar e da vegetação.
- Praia do Sino: pequena e isolada, perfeita para banho de mar em um ambiente preservado.
Veja no vídeo abaixo como é a região e suas atrações:
@partiurota Desde quando fui a primeira vez em Mangaratiba, tenho descoberto lugares e histórias incríveis. Aqui no meu perfil já tem várias dicas deste município da Costa Verde do Rio. E olha só essa história de hoje. Fui convidado para fazer um passeio Cultural na Ilha de Marambaia. E digo cultural, pois o foco deste convite foi conhecer um pouco da região, da cultura e alguns pontos importantes para esta população. A ilha foi utilizada durante o século XIX para “engorda”, isto é, o tempo de recuperação dos sobreviventes subnutridos na travessia do atlântico nos navios que traziam pessoas para serem escravizadas aqui. E hoje, ainda reside população remanescentes de quilombolas na ilha. Nosso almoço foi na sede da ARQIMAR. A ilha tem restrição no acesso pois é controlada pelas forças armadas. O Renan da \@discovery_botocinza.oficial me acompanhou por este passeio e saca muito de toda a região. E se vc quiser fazer passeios pelas águas de Mangaratiba ele é o cara certo pra você. Na página dele vc encontra sugestões de roteiros por diversas praias e ilhas da cidade. Um passeio que dura certa de 6 a 7 horas está a partir de R$ 170 por pessoa e pode ter foco cultural ou de lazer. Se curtiu, no meu perfil tem mais dicas da Costa Verde, passa lá! Valeu, #riodejaneiro #viagem #ferias #verao #rj #mangaratiba #costaverde ♬ som original – Daniel Mohamed | Viagens e Rio
Como chegar?
O acesso à Ilha e Restinga da Marambaia é restrito e deve ser feito preferencialmente por passeios guiados e autorizados. É necessário verificar com antecedência horários e regras de entrada, já que a área é controlada para preservação ambiental.
Alguns trajetos partem de Itacuruçá e regiões próximas de barco, garantindo uma forma segura de aproveitar praias e trilhas sem comprometer a conservação do local.
Dicas para aproveitar a visita com segurança
Como a área é protegida, o acesso exige planejamento. Optar por passeios autorizados garante segurança e permite aproveitar melhor as praias, trilhas e pontos históricos.
É recomendável levar água, lanches e respeitar as normas locais, garantindo que este destino intocado continue preservado e a experiência seja completa e segura para todos.