Esta praia no litoral do RJ surpreende quem busca tranquilidade
A Praia das Dunas é ideal para quem busca tranquilidade e natureza preservada | Créditos: Wikimedia Commons / Arielom10

A Praia das Dunas em Cabo Frio é um verdadeiro refúgio de tranquilidade em uma das regiões mais movimentadas do litoral do Rio de Janeiro, oferecendo um cenário natural preservado e um ambiente calmo para quem quer descansar longe da agitação típica do destino.

Onde está localizada a Praia das Dunas em Cabo Frio?

A Praia das Dunas está situada entre a famosa Praia do Forte e a Praia do Foguete, a cerca de 2 quilômetros do centro da cidade. Essa posição mais afastada da área central contribui para sua atmosfera sossegada e pouco movimentada, apesar de estar próxima de praias mais populares e acessíveis da região.

Mesmo estando perto de pontos turísticos conhecidos da Região dos Lagos, a Praia das Dunas preserva uma sensação de isolamento natural que muitos valorizam, tornando-a ideal para quem quer relaxar e aproveitar a natureza sem o tumulto das áreas mais urbanizadas.

Esta praia no litoral do RJ surpreende quem busca tranquilidade
A Praia das Dunas tem uma atmosfera sossegada e pouco movimentada | Créditos: Wikimedia Commons / Arielom10

O que torna a Praia das Dunas um lugar tranquilo?

Uma das maiores características da Praia das Dunas é sua extensão de areia branca e fina, cercada por dunas e vegetação, que cria um visual natural e pouco explorado. Essa formação geográfica chama menos multidões em comparação com outras praias urbanas de Cabo Frio, o que resulta em um ambiente mais calmo para passeios, descanso e contemplação.

Além da falta de grande infraestrutura turística diretamente na faixa de areia — como quiosques e barracas que inundam outras praias — a presença de áreas de preservação ambiental contribui para reduzir o fluxo de visitantes, especialmente durante a semana.

No vídeo abaixo, publicado por Aleff, do canal Guia Nativo Búzios, você pode ver como é a praia em detalhes:

Quais atividades você pode fazer na Praia das Dunas?

Antes de aproveitar uma lista de atividades, vale entender que a Praia das Dunas combina descanso com oportunidades para se conectar com a natureza ou praticar esportes.

  • Caminhadas pelas dunas: explorar a extensa faixa de areia e as dunas em constante transformação pelo vento, um ótimo cenário para fotos e relaxamento.
  • Banho de mar: aproveitar as águas cristalinas, embora com ondas um pouco mais agitadas, ideal para quem gosta de mar aberto.
  • Esportes aquáticos: prática de surf, kitesurf ou windsurf graças aos ventos constantes, para quem busca atividade física junto ao mar.
  • Pôr do sol: contemplar o entardecer desde as dunas ou a areia é uma experiência serena que muitos visitantes recomendam.

Como é a infraestrutura da Praia das Dunas?

A Praia das Dunas não possui grandes quiosques ou infraestrutura turística urbana diretamente na areia, o que reforça seu caráter mais natural e tranquilo. Em alguns trechos é possível encontrar ambulantes oferecendo bebidas ou cadeiras, mas é recomendado levar seus próprios itens de praia para maior conforto.

Por estar em uma região mais residencial e ambientalmente preservada, há poucas opções de hotéis e restaurantes nas proximidades imediatas, mas as praias vizinhas, como a Praia do Forte, oferecem mais serviços e acessibilidade para alimentação e hospedagem.

Por que a Praia das Dunas é uma boa escolha para quem mora em Niterói?

Para quem vive em Niterói e está acostumado a praias urbanas e movimentadas, a Praia das Dunas representa uma mudança clara de ritmo em poucas horas de viagem. A combinação de estrada acessível e ambiente preservado faz com que o deslocamento seja recompensado por um cenário muito mais silencioso.

Essa diferença de clima transforma a Praia das Dunas em uma opção frequente para escapadas de fim de semana, permitindo descansar de verdade sem precisar ir para destinos distantes ou excessivamente badalados.