
Areia branca, mar esmeralda e trilhas preservadas definem a Ilha Grande, em Angra dos Reis. Localizada a 150 km do Rio de Janeiro, saber o que fazer na Ilha Grande é o primeiro passo para um refúgio rústico e sem carros.
Como a história e a natureza se unem na ilha
O reconhecimento como Patrimônio Mundial Misto pela UNESCO destaca a união entre cultura e biodiversidade. O Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) ressalta que a preservação da Mata Atlântica e das tradições caiçaras torna a região única no mundo.
Além da proteção ambiental, o local abriga sítios arqueológicos com oficinas líticas pré-históricas. Essa preservação rigorosa é gerida pelo Instituto Estadual do Ambiente (INEA), garantindo que as praias permaneçam intocadas pelo avanço urbano desordenado.

Quais são os passeios imperdíveis na Ilha Grande
As atividades na ilha focam em caminhadas por trilhas e passeios de barco entre enseadas calmas. Como não circulam veículos motorizados, o ritmo da viagem é ditado pela natureza e pelo tempo das marés.
Conheça as principais atrações para o seu roteiro:
- Lagoa Azul: Piscina natural com águas rasas e azul-turquesa, repleta de peixes coloridos e fundo arenoso claro, ideal para prática de snorkel.
- Praia Lopes Mendes: Faixa de 2,5 km de areia branca e fina, mar com tons de esmeralda e ondas suaves que quebram sob a sombra de coqueiros.
- Vila do Abraão: Centro logístico com ruas de terra batida, casinhas coloridas e aroma de peixe fresco vindo dos restaurantes à beira-mar.
- Pico do Papagaio: Ponto mais alto da região que oferece vista panorâmica de toda a baía após uma caminhada intensa pela Mata Atlântica.
Quem busca relaxar na Costa Verde, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Status Viajante, que conta com mais de 50 mil visualizações, onde Status Viajante mostra um roteiro completo por Ilha Grande:
O que comer de melhor na culinária local
A gastronomia caiçara utiliza ingredientes frescos pescados diariamente nas águas da região. Os pratos típicos costumam ser servidos em ambientes descontraídos, muitas vezes com os pés na areia e vista para o mar.
Confira os destaques da culinária regional:
- Restaurante Lua e Mar: Especializado em peixe com banana, prato que combina o frescor do mar com a doçura da fruta, servido na areia.
- Dom Mário: Oferece filés de peixe generosos com molhos de ervas locais, servidos em ambiente acolhedor no centro da Vila do Abraão.
- Pé na Areia: Local ideal para provar moquecas de camarão e peixe preparadas com leite de coco natural e temperos da horta.
- Biergarten: Ambiente vibrante para degustar petiscos de peixe frito crocante acompanhados de bebidas artesanais após os passeios.

Qual é o melhor período para aproveitar o sol
Ilha Grande é coberta pela Mata Atlântica, o que significa muita umidade e chuva no verão. A ilha não tem carros, então o clima define sua mobilidade: trilhas secas no inverno ou banhos de cachoeira no verão. Veja o que esperar:
Dados estimativos baseados no Climatempo. As condições climáticas podem variar e devem ser verificadas antes da viagem.
Como chegar ao destino saindo do continente
Saindo de Niterói ou Rio, a grande dúvida é: Mangaratiba, Conceição de Jacareí ou Angra? Para quem busca rapidez, Conceição é a resposta. Para quem quer economia, Mangaratiba. Lembre-se: o carro fica no continente. Veja a logística:
Por que visitar este paraíso em sua próxima viagem
A Ilha Grande proporciona uma desconexão real da rotina acelerada das grandes cidades brasileiras. O som das ondas e o contato direto com a Mata Atlântica criam um ambiente de paz que é difícil de encontrar em outros destinos litorâneos tradicionais.
A experiência de caminhar por trilhas históricas e mergulhar em águas cristalinas renova as energias de qualquer viajante. Conhecer este patrimônio mundial é valorizar a preservação ambiental e a rica cultura caiçara do litoral do Rio.