Região dos Lagos brilha com o Caribe brasileiro e o laboratório de ventos da América Latina (imagem ilustrativa)
Região dos Lagos brilha com o Caribe brasileiro e o laboratório de ventos da América Latina (imagem ilustrativa)

Areias tão brancas que parecem neve sob o sol tropical e um mar azul-turquesa de tirar o fôlego. Cabo Frio, a 150 km da cidade do Rio de Janeiro, é o coração vibrante da Região dos Lagos. Assim, o destino combina história colonial com orlas preservadas que encantam viajantes do mundo todo.

Por que Cabo Frio é um destaque ambiental no Brasil

A cidade destaca-se entre as raras cidades brasileiras que possuem três praias com certificação internacional simultânea. De acordo com o portal de notícias de Cabo Frio, as praias do Peró, Pontal do Peró e Foguete receberam o selo Bandeira Azul para a temporada 2025/2026. Portanto, o município evidencia um alto padrão de gestão costeira e educação ambiental.

5 praias ideais para surfar a até 3 horas de Niterói
Praia do Forte, em Cabo Frio | Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

Este reconhecimento global é concedido por um júri internacional rigoroso da Foundation for Environmental Education. Além disso, a prefeitura utiliza imagens de drones para monitorar ocupações irregulares em áreas protegidas. Dessa forma, o governo local garante a preservação da biodiversidade marinha e das dunas que compõem a paisagem típica da região.

As melhores praias de Cabo Frio para um fim de semana saindo de Niterói
Praia do Forte, em Cabo Frio | Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

O que fazer e conhecer em Cabo Frio durante a viagem

O destino oferece experiências que misturam o som relaxante das ondas com o perfume da mata nativa preservada. Além disso, cada local possui texturas e cores únicas que ativam os sentidos. Confira abaixo as principais atrações da cidade:

  • Praia do Peró – Faixa extensa de areia branca e fina que range levemente sob os pés. Assim, você aproveita águas translúcidas em tons de azul e verde com um cheiro salgado fresco.
  • Praia do Foguete – Linha de costa longa com areia clara compacta e mar de azul profundo. Portanto, as ondas fortes produzem um som grave constante e um spray salgado frio no rosto.
  • Praia do Pontal do Peró – Encontro de dunas douradas com vegetação verde vibrante e mar turquesa. Além disso, os ventos fortes sopram sobre a areia macia, criando marcações onduladas naturais.
  • Área de Proteção Ambiental da Bacia do Rio São João (APA) – Mata baixa úmida com sons de aves e cheiro de folhas frescas. No entanto, o Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) fiscaliza a área para proteger o mico-leão-dourado.
  • Fazenda Campos Novos – Construção do Século XVII com paredes grossas em tom ocre e piso irregular de pedra. Por fim, o local é tombado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN).

Quem busca o melhor roteiro pela Região dos Lagos, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Viagens Cine, que conta com mais de 119 mil inscritos, onde Fábio e Cleber mostram as melhores praias, trilhas e o pôr do sol em Cabo Frio:

Quando é a melhor época para visitar o destino

O clima litorâneo favorece o turismo durante todo o ano, mas alguns meses oferecem céus mais limpos. De acordo com o portal Climatempo, as condições variam conforme a estação. Veja os detalhes na tabela abaixo:

🌬️

Clima em Cabo Frio

Sol, Vento e Águas Cristalinas
★ Melhor Época (Mar Azul)
Março a Maio
22°C a 29°C
O “Caribe Brasileiro”. A água atinge a máxima transparência, o calor diminui e a cidade esvazia após o Carnaval.
Calor e Lotação
Dezembro a Fevereiro
24°C a 32°C+
Sol forte e água “menos gelada”. A cidade fica lotada e o trânsito para. Se for, reserve hotel com antecedência!
Vento Forte (Kite)
Agosto a Outubro
19°C a 26°C
O vento Nordeste sopra com força. Pode incomodar na areia (leve óculos), mas é o paraíso para Windsurf e Kitesurf.
Frio (Para Cariocas)
Junho e Julho
18°C a 25°C
Chove muito pouco (diferente da capital). A água fica bem gelada (19°C), exigindo coragem para mergulhar.
👙 RUA DOS BÍQUINIS: É parada obrigatória! Maior polo de moda praia a céu aberto do país.

Como chegar e se locomover em Cabo Frio com facilidade

🛣️

Como Chegar

Saindo do Rio e Niterói
🚗

Carro (Via Lagos)

Saindo do Rio, cruze a Ponte Rio-Niterói. Siga pela BR-101 (Niterói-Manilha) até Rio Bonito e pegue a Via Lagos (RJ-124). Aprox. 2h30 de viagem (sem trânsito).
🚌

Ônibus (1001)

A Auto Viação 1001 domina a rota. Saídas frequentes da Rodoviária Novo Rio e também de Niterói (Terminal Roberto Silveira). Viagem dura cerca de 3h.
📍

Saindo de Niterói

Você economiza o tempo da Ponte! Pegue direto a Alameda São Boaventura para acessar a BR-101. A distância cai para cerca de 130km.
⚠️ PEDÁGIO: A Via Lagos tem um dos pedágios mais caros do Brasil (mais caro no fim de semana). Prepare o bolso!

Por que vale a pena conhecer o Caribe da Região dos Lagos

Visitar este destino é garantia de encontrar praias com águas puras e paisagens surreais. Além disso, a cidade equilibra perfeitamente o agito dos festivais com a paz das áreas de conservação ambiental.

Banner Patrocinado Mobile   Banner Patrocinado Mobile
Banner Patrocinado Mobile   Banner Patrocinado Mobile