Entretenimento
A saúde bucal vem ganhando mais atenção nos últimos anos, especialmente pela relação próxima com outras condições do organismo. Sangramentos na gengiva, mau hálito frequente e sensibilidade nos dentes costumam ser os primeiros sinais de que algo não vai bem, funcionando como alertas para o desenvolvimento de doenças na boca e reforçando a importância da […]
Entretenimento
O descanso noturno não é apenas o momento em que o corpo “desliga”. Durante o sono, o organismo realiza ajustes finos em diversos sistemas, reorganiza funções internas e favorece processos de reparo. Entre os fatores que influenciam essa etapa, a posição em que a pessoa dorme tem ganhado destaque em estudos recentes, especialmente quando se […]
Entretenimento
Manter frutas e legumes frescos sem depender apenas da geladeira é uma preocupação constante em muitos lares. Entender quais itens se conservam melhor em temperatura ambiente e quais realmente precisam de refrigeração ajuda a reduzir desperdícios, preservar textura, sabor e nutrientes, além de facilitar o planejamento das compras e a organização da cozinha. Armazenar frutas […]
Entretenimento
O cuidado com os cílios ganhou espaço na rotina de beleza de muitas pessoas, especialmente entre quem busca um olhar mais marcado sem depender apenas de maquiagem ou procedimentos caros. A ideia de conquistar cílios longos e volumosos com recursos simples e naturais tem chamado atenção pelo baixo custo, facilidade de aplicação. Como alongar os cílios de maneira […]
Entretenimento
Entre as condições dermatológicas mais frequentes na população adulta, o melasma tem se destacado nos consultórios e preocupa quem busca melhorar a aparência da pele, por causa das manchas escuras, especialmente no rosto, que podem causar incômodo estético e emocional. A procura por formas de amenizar esse quadro é comum, e há alternativas que podem […]
Entretenimento
Manter o colesterol sob controle tornou-se uma preocupação de saúde pública relevante em 2025, já que níveis elevados dessa substância estão diretamente associados ao aumento de quadros de doenças cardiovasculares e representam um dos maiores fatores de risco para infarto e acidente vascular cerebral. Portanto, compreender como a alimentação pode auxiliar na melhoria desses índices […]
Notícias
A adoção de máscaras caseiras para cuidados com a pele e cabelos está cada vez mais popular, principalmente pela praticidade e pelo apelo dos ingredientes naturais, mas é essencial conhecer os riscos envolvidos para evitar danos à saúde cutânea e capilar. Quais ingredientes das máscaras caseiras precisam ser evitados? Alguns elementos comuns em máscaras caseiras […]
Entretenimento
O acúmulo de sebo na pele e a obstrução dos poros são causas frequentemente associadas ao surgimento da acne, condição dermatológica comum em diferentes idades. Mais do que mudanças hormonais ou alimentação inadequada, hábitos diários e padrões de higiene impactam significativamente a prevenção e a evolução do quadro. Quais hábitos de higiene são prejudiciais para […]
Bem-Estar
Nos últimos anos, o banho de sal grosso se tornou cada vez mais popular no Brasil, sendo buscado por pessoas que visam promover bem-estar, equilíbrio energético e alívio do estresse no cotidiano. Com raízes em tradições ancestrais e crenças de purificação, o ritual conquistou diferentes perfis de adeptos, especialmente por sua praticidade e facilidade de […]
Bem-Estar
O acúmulo de tensão nos ombros é um problema frequente, especialmente para quem passa muitas horas em frente ao computador, realiza movimentos repetitivos ou vive sob pressão constante, gerando dores, sensação de peso e limitando a mobilidade da região. Quais são os benefícios da automassagem nos ombros A automassagem nos ombros auxilia no relaxamento muscular […]