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Estabelecer uma rotina noturna consistente tem se mostrado uma das formas mais simples e eficazes de melhorar a qualidade do sono, pois ao adotar hábitos repetidos diariamente, o corpo e o cérebro entendem que é hora de desacelerar, sobretudo quando esse ritual ocorre entre 30 minutos e 1 hora antes de deitar, com atividades calmas […]
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Niterói anuncia R$ 30 milhões para novos projetos com a UFF, promovendo inovação e soluções em saúde e inclusão social.
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Uma nova regra de trânsito em Niterói proíbe a circulação de bicicletas elétricas e patinetes motorizados nas calçadas da cidade. Além da medida, outras mudanças afetam motoristas, pedestres e até aplicativos de transporte. Nova regra em Niterói limita uso de elétricos nas calçadas A principal exigência de trânsito em Niterói sancionada em julho de 2025 […]
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Clientes relatam instabilidade no app do Bradesco nesta sexta (12), com falhas para acessar conta e fazer Pix. Veja o que aconteceu e o que fazer.
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A Lei de bebida e direção, conhecida como Lei Seca, é válida durante todo o ano, incluindo a virada do ano, e tem como objetivo prevenir acidentes provocados pela combinação de álcool e veículos. Durante as festas de fim de ano, a fiscalização é intensificada, com operações da Polícia Rodoviária Federal (PRF) e órgãos estaduais, […]
Entretenimento
Em 2025, a relação entre estresse e pele vem recebendo cada vez mais atenção de especialistas. Rotina acelerada, noites mal dormidas, excesso de telas e contato constante com poluição fazem parte do cotidiano e impactam diretamente a saúde cutânea. A pele, maior órgão do corpo humano, funciona como um reflexo desse estilo de vida, reagindo […]
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O transporte de objetos grandes dentro do carro, como cadeiras ou pranchas, é permitido, mas existem regras importantes para garantir a segurança de todos. No Rio de Janeiro, respeitar essas normas evita multas, acidentes e problemas legais durante a viagem. As regras variam conforme o local onde os itens serão transportados, seja no porta-malas, nos […]
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Sonhar com cobra atacando costuma chamar a atenção de quem passa por essa experiência durante a noite. Esse tipo de sonho geralmente desperta curiosidade e leva muitas pessoas a buscar explicações sobre o que a imagem da serpente em ataque pode representar na vida pessoal, profissional ou afetiva, variando bastante conforme o contexto do sonho […]
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A lei que obriga supermercados a manter vagas reservadas para idosos está em vigor e impacta diretamente pessoas com mais de 60 anos. A medida garante vagas de estacionamento especializadas em estabelecimentos de uso coletivo. Lei dos idosos obriga supermercados a manterem vagas reservadas A lei dos idosos determina que ao menos 5% das vagas […]
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O Nubank confirmou que pretende obter uma licença bancária no Brasil em 2026. A decisão atende às novas regras do Banco Central e evita qualquer mudança na marca. Por que o Nubank decidiu buscar a licença bancária em 2026 A licença bancária tornou-se essencial após a criação de uma norma que restringe o uso do […]