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Usar a esteira é uma excelente forma de manter o condicionamento físico, mas a monotonia pode reduzir a motivação e os resultados. Variar os treinos torna a atividade mais desafiadora e eficiente, estimulando diferentes músculos e melhorando a resistência. Por que variar os treinos na esteira é importante? Fazer sempre o mesmo treino pode causar […]
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O aparecimento súbito de um apito no ouvido, chamado de zumbido, é uma sensação auditiva comum que pode afetar pessoas de qualquer idade e costuma surgir de forma inesperada, causando dúvidas sobre suas possíveis causas e impactos na saúde auditiva. Quais são as principais causas do apito no ouvido? Segundo otorrinolaringologistas, o apito repentino no […]
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Sensações de esgotamento, cansaço emocional e desejo de afastamento podem surgir em variados sentimos momentos da vida, especialmente quando há uma necessidade urgente de repor as energias, encontrar equilíbrio interno ou se reconectar consigo mesmo diante de situações estressantes, segundo psicólogos. Por que sentimos vontade de desaparecer em certos momentos? A vontade de sumir por […]
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Fiscais do IVISA-Rio interditaram o Bar Veneta, na zona norte do Rio, por venda de bebida sem registro e produção irregular de cerveja. No local, foram apreendidas dezenas de garrafas da Batida 021, fabricada sem autorização legal, além de equipamentos usados para a fabricação clandestina. Fiscalização revela comércio ilegal de bebidas destiladas Bebidas de procedência […]
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Em determinadas situações, muitas pessoas relatam sentir a presença de alguém mesmo quando essa pessoa está fisicamente ausente. Esse fenômeno desperta interesse, pois está ligado a aspectos emocionais, psicológicos e culturais, refletindo como nossos vínculos influenciam as memórias e sensações diárias. Por que sentimos a presença de alguém mesmo quando está ausente? A percepção de […]
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Em meio a compromissos profissionais e responsabilidades pessoais, reservar tempo para lazer é essencial para o bem-estar. Priorizar momentos de diversão ajuda a reduzir o estresse e promove equilíbrio emocional. Por que o lazer é fundamental? O lazer permite que a mente descanse, recarregando energia e melhorando o humor. Atividades prazerosas estimulam a criatividade, fortalecem […]
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Pequenas cidades históricas espalhadas pelo Brasil preservam marcas fundamentais do ciclo do ouro, das fazendas coloniais e das tradições religiosas. Caminhar por suas ruas revela um legado arquitetônico e cultural que conecta moradores e turistas a séculos de história nacional. Esses municípios mantêm casarões e igrejas bem conservados, além de celebrarem festas populares e produzir […]
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O Brasil destaca-se mundialmente por sua vastidão territorial, variedade de paisagens e imensa rede hidrográfica, com rios que atravessam cidades e influenciam costumes, economia e lazer. Esses destinos oferecem aos visitantes experiências únicas, favorecidas pelo contato direto com a água e práticas tradicionais que fazem parte do cotidiano de quem vive junto aos rios. Em […]
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Assunção vence disputa e será a sede dos Jogos Pan-Americanos de 2031, derrotando a candidatura Rio-Niterói por 28 a 24 na votação da Panam Sports.
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Niterói é 1º lugar no RJ pelo 4º ano no Prêmio Band Cidades Excelentes e vence o eixo Desenvolvimento Socioeconômico e Ordem Pública. Veja os critérios e próximos passos.