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Praia em Niterói recebe aulão gratuito de yoga; confira

Redação

29/09/2023 16:37

Projeto é pioneiro em Niterói, tornando-se referência na prática de yoga gratuita na cidade

Depois de uma edição histórica do “Yoga na Praia”, em celebração ao Dia da Mulher, em que recebeu quase 300 participantes, o espaço de Yoga, Meditação e Vedānta Dharma Bhūmi vai realizar mais uma edição do projeto “Yoga na Praia” em celebração ao Outubro Rosa, neste domingo (1º). Com o apoio da Oncomed e da PróOnco Mulher, o evento, que já é tradicional na cidade, será realizado a partir das 9h, com uma aula especial, gratuita e com brindes, como as tradicionais camisas para os 120 primeiros participantes.

Desde 2017, o Dharma Bhūmi realiza o “Yoga na Praia”, é pioneiro na cidade e nasceu com o objetivo de levar a prática do Yoga ao maior número de pessoas possível. Neste período, já foram mais de 3 mil pessoas impactadas, com presença de público que vai além das fronteiras da cidade e pessoas de localidades vizinhas, como Rio de Janeiro, São Gonçalo, Itaboraí, Rio Bonito e até da Baixada Fluminense, como Caxias e Belford Roxo. O projeto também já recebeu pessoas de outros países, que acompanharam a prática enquanto estavam em Niterói ou a passeio pelo estado do Rio.

“Preparamos uma aula especial, que vai unir, além da prática, também a conscientização sobre os cuidados contra o câncer de mama. Atualmente, mais de 90% de nossos alunos são mulheres e não poderíamos deixar de lado um assunto tão importante e nos envolver neste tema”, afirma Jorge Carrano, coordenador do projeto.

Para Cristiane Garcia, também coordenadora do Dharma Bhūmi, além dos benefícios já disseminados do yoga, a prática vai muito além do corpo e pode ajudar em momentos desafiadores, como doenças como o câncer de mama. “Esse projeto é uma das nossas grandes realizações e estamos muito felizes de, além de plantarmos a sementinha do Yoga no dia a dia das pessoas e da cidade, promovermos a conscientização de que a prática pode ajudar também na recuperação das pessoas”, conta.