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Aula gratuita de Pilates na Praia de Icaraí, em Niterói

Aula gratuita de Pilates na Praia de Icaraí, em Niterói

Neste domingo (31), na Praia de Icaraí, acontece mais uma edição do projeto da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SMEL, “Niterói em Equilíbrio”. O projeto realiza neste domingo aula gratuita de Pilates, às 9h, entre as ruas Belizario Augusto e Otávio Carneiro, e será ministrada pela professora Raquel Mantovan. Para participar basta chegar no local na hora marcada levando sua própria canga.

Pilates

O Pilates é um método de referência mundial que trabalha aspectos corporais como tonificação muscular, postura e condicionamento físico aliado também a parte mental de quem pratica a modalidade.