"Niterói em Equilíbrio": Pilates e Yoga na praia de São Francisco neste domingo

Neste domingo (15), na praia de São Francisco, em frente ao Restaurante Paludo, a partir das 8h, acontece o projeto “NITERÓI EM EQUILÍBRIO”, um evento para a mente e o corpo que neste domingo levará a prática do Pilates ao público. A cada domingo o evento intercala entre aulas de Pilates e Yoga. O evento é gratuito, basta chegar no local na hora marcada e levar sua canga. A aula será ministrada pela professora Rachel Mantovan e tem o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer de Niterói. A Secretaria reforça que é necessário o uso de máscaras e que todos os protocolos sanitários serão seguidos para a realização da atividade. O evento contará também com água e salada de frutas para os participantes, a atividade não tem limite de idade. Assista o vídeo da professora Rachel Mantovan abaixo: