O jeito que o gato dorme revela mais do que você imagina

O comportamento dos felinos durante o descanso chama a atenção de quem convive com eles no dia a dia. O sono dos gatos é marcado por longos períodos de repouso, mudanças bruscas de posição e momentos em que parecem dormir profundamente, mas reagem ao menor ruído, o que está ligado à biologia, ao instinto de caçador e ao ambiente em que o animal vive.

Curiosidades sobre o sono dos gatos

O sono dos gatos costuma ser associado apenas à preguiça, mas a realidade é mais complexa. Em média, um gato adulto pode dormir entre 12 e 16 horas por dia, enquanto filhotes e animais idosos podem ultrapassar esse tempo para crescer, se recuperar e manter o organismo em equilíbrio.

Além da quantidade de horas, o jeito como o gato dorme, a posição escolhida e o local preferido revelam muito sobre o estado emocional e físico do animal. Mudanças repentinas no padrão de sono, como insônia, agitação noturna ou sono excessivo, podem indicar dor, estresse ou doenças que exigem avaliação profissional.

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Motivos que tornam o sono dos gatos tão longo

Uma das principais curiosidades sobre o sono dos gatos é a duração das sonecas ao longo do dia. Felinos são animais de sono polifásico, ou seja, não dormem tudo de uma vez, mas em vários blocos entre dia e noite, alternando descanso leve com períodos de maior atividade.

Alguns fatores explicam por que os gatos passam tantas horas descansando ao longo das 24 horas do dia:

• Economia de energia: em ambiente natural, o gato gastaria muita energia em perseguições curtas e intensas; o sono funciona como um “recarregador” constante.
• Idade do animal: filhotes dormem muito para crescer e consolidar o aprendizado; idosos descansam mais para compensar o desgaste físico.
• Rotina da casa: gatos que vivem com pessoas que trabalham fora costumam dormir por longos períodos enquanto o ambiente está silencioso.

Apesar de dormirem tanto, os gatos passam menos tempo em sono profundo do que os humanos. Grande parte das horas de descanso é composta por sono leve, em que o animal parece relaxado, mas mantém prontidão para reagir ao menor ruído ou movimentação ao redor.

Veja com fivegatitoss como os gatos ficam no sono REM:

O que acontece com o gato durante o sono

O sono dos gatos é dividido em fases, assim como ocorre com pessoas. Há momentos em que o felino está em repouso superficial e outros em que entra em sono REM, fase associada aos sonhos, quando podem aparecer tremores nas patas, bigodes vibrando e pequenos sons.

1. Sono leve (ou de vigilância relaxada): o gato mantém as orelhas atentas e costuma ficar encolhido, pronto para levantar se algo o incomodar.
2. Sono profundo: ocorre geralmente quando o felino está em local seguro, aquecido e tranquilo; o corpo relaxa e a respiração se torna mais lenta.
3. Sono REM: é a fase em que podem ocorrer movimentos involuntários e maior atividade cerebral, associada à memória, ao aprendizado e à consolidação de experiências.

Mesmo em repouso, o cérebro do gato continua bastante ativo, principalmente nas fases de consolidação de experiências recentes. Esse padrão ajuda na fixação de comportamentos aprendidos, como a localização da caixa de areia, rotas dentro de casa e estratégias de brincadeiras ou caça simulada.

Posições de sono mais comuns nos gatos

As posições de descanso revelam muito sobre o sono dos gatos e o nível de segurança que o animal sente no ambiente. Quando o felino dorme encolhido, com o rabo envolvendo o corpo, tende a estar em modo de proteção, enquanto dormir de barriga para cima indica maior confiança e relaxamento.

• Bola compacta: ajuda a conservar calor e protege o abdômen, região sensível do corpo.
• Meia-lua: o gato fica levemente curvado, muitas vezes com a cabeça apoiada em alguma superfície, combinando conforto e prontidão.
• Barriga para cima: costuma aparecer em ambientes calmos, indicando que o animal não percebe ameaças imediatas ao redor.
• Soneca sentada: o felino mantém o corpo ereto, com os olhos semicerrados; é um repouso rápido, mais ligado à vigilância do que ao sono profundo.

A escolha do lugar também influencia o padrão de sono dos gatos. Locais elevados, estreitos ou escondidos costumam ser preferidos porque permitem observar o ambiente sem serem facilmente alcançados, enquanto superfícies macias e camas específicas garantem um descanso mais estável.

Como o ambiente interfere no sono dos gatos

O ambiente doméstico tem impacto direto na qualidade do sono felino. Ruídos constantes, luz intensa durante a noite ou ausência de um local fixo para descanso podem levar a despertares frequentes, enquanto rotinas previsíveis e áreas tranquilas favorecem ciclos mais equilibrados.

Alguns cuidados simples ajudam a preservar o sono dos gatos e a manter o bem-estar diário do animal:

• Manter um cantinho específico para descanso, longe da circulação intensa de pessoas.
• Oferecer arranhadores e brinquedos para que o animal gaste energia em horários adequados.
• Evitar interrupções constantes enquanto o gato dorme, principalmente em sono profundo.
• Observar mudanças no padrão de sono, buscando orientação profissional em casos de alteração persistente.

Ao entender melhor o funcionamento do sono dos gatos, torna-se possível ajustar o ambiente para que o animal descanse de forma adequada, preservando o bem-estar e favorecendo comportamentos mais estáveis no dia a dia.