Como montar uma rotina de skincare ideal para o seu tipo de pele

O cuidado diário com a pele tornou-se uma prioridade crescente, pois uma rotina personalizada é fundamental para manter a saúde, reduzir problemas como oleosidade e ressecamento e retardar o envelhecimento, considerando sempre as características e necessidades individuais.

Quais são os passos essenciais para iniciar uma rotina de skincare

Alguns passos são indispensáveis e valem para qualquer tipo de pele. A limpeza retira impurezas e oleosidade, enquanto a tonificação equilibra o pH, preparando a pele para as etapas seguintes. Manter a pele hidratada em todas as fases da vida é importante para a barreira cutânea e o viço.

Outra etapa fundamental é a aplicação diária do protetor solar, prevenindo manchas, rugas e outros danos causados pelos raios ultravioleta. Para potencializar os resultados, podem ser incorporados itens como séruns antioxidantes ou produtos específicos conforme a necessidade.

Descubra como identificar seu tipo de pele e entender os melhores cuidados

Saber reconhecer as características da própria pele é fundamental antes de escolher produtos. Existem quatro categorias principais e, após identificá-las, fica mais fácil criar uma rotina eficiente para atingir os resultados esperados.

Veja os sinais de cada tipo para fazer escolhas acertadas:

• Pele normal: equilíbrio entre oleosidade e hidratação, aparência saudável.
• Pele oleosa: brilho intenso, poros abertos, tendência à acne.
• Pele seca: aspecto áspero, sensibilidade, sensação de repuxamento.
• Pele mista: oleosidade na zona T e áreas secas nas laterais do rosto.

Veja como adaptar o passo a passo do skincare para cada tipo de pele

Depois de identificar o tipo de pele, a rotina pode ser adaptada de forma simples para garantir praticidade e benefícios personalizados. Escolher as fórmulas certas faz toda a diferença no dia a dia.

Confira sugestões de passos essenciais para diferentes tipos de pele:

1. Pele normal: Limpeza suave, tonificação leve, hidratação com loções e protetor solar.
2. Pele oleosa: Gel de limpeza, tônico adstringente, hidratante oil-free e protetor solar sequinho.
3. Pele seca: Sabonete hidratante, tônico sem álcool, creme hidratante rico e protetor solar hidratante.
4. Pele mista: Gel de limpeza, tônico equilibrante, hidratante leve na zona T e mais nutritivo nas áreas secas, mais filtro solar apropriado.

No vídeo abaixo a Dra. Marina Hayashida mostra sua rotina de skincare pela manhã:

Quais cuidados extras potencializam a rotina diária da pele

Para ir além do básico, há ações complementares que ajudam a maximizar a saúde e a beleza da pele no longo prazo. Entre elas, a esfoliação semanal remove células mortas e garante aspecto mais uniforme, melhorando a absorção dos dermocosméticos.

Além disso, adotar uma alimentação equilibrada, beber bastante água e reduzir o uso de maquiagem são hábitos externos que fazem diferença diária no aspecto cutâneo. Ir ao dermatologista para avaliações periódicas completa os cuidados e reduz riscos de reações indesejadas.