Seu colchão e travesseiro podem estar cheio de ácaros e você nem percebe

Manter colchões e travesseiros limpos é essencial para garantir higiene, conforto e saúde durante o sono. Poeira, ácaros e suor acumulados podem prejudicar a qualidade do descanso e causar alergias.

Com hábitos simples de limpeza, é possível prolongar a vida útil desses itens e manter o quarto sempre agradável.

Por que a higienização é importante?

O acúmulo de ácaros, fungos e poeira nos colchões e travesseiros pode causar alergias, coceira e até problemas respiratórios. Além disso, o mau cheiro e manchas tornam o ambiente menos confortável.

Higienizar regularmente ajuda a eliminar esses agentes e a manter o colchão e travesseiro em condições ideais de uso.

Como higienizar colchões e travesseiros

Existem métodos simples e eficazes para manter esses itens limpos. Aspire o colchão semanalmente para remover poeira e partículas. Para travesseiros, verifique se podem ser lavados à máquina ou use limpeza a seco quando indicado.

Manter o tecido arejado ao sol também ajuda a eliminar umidade e microrganismos. O uso de protetores impermeáveis reduz o contato com suor e sujeira, facilitando a manutenção.

• Colchões: aspire, use bicarbonato de sódio para odor e exponha ao sol ocasionalmente.
• Travesseiros: lave conforme instruções do fabricante e areje frequentemente.
• Protetores: lave semanalmente para impedir acúmulo de sujeira.

Com que frequência higienizar

É recomendado aspirar o colchão a cada semana e lavar travesseiros a cada 2 a 3 meses. Protetores podem ser lavados semanalmente ou sempre que houver manchas ou suor excessivo.

Seguindo essa rotina, você mantém colchões e travesseiros limpos, prolonga sua durabilidade e garante um sono mais saudável e confortável.

Cuidados extras para maior durabilidade

Evite comer ou beber na cama, troque a roupa de cama com frequência e gire o colchão a cada 3 meses. Esses hábitos simples aumentam a vida útil e mantêm a higiene de todo o conjunto.

Com atenção e constância, seu quarto será sempre um ambiente limpo, confortável e seguro para descansar.