Niterói - Com a chegada do Carnaval e a forte onda de calor causada pelas mudanças climáticas, a Secretaria de Saúde de Niterói faz um alerta à população sobre os riscos de desidratação, insolação e problemas cardiovasculares durante a folia. O calor excessivo, combinado com a exposição prolongada ao sol, baixo consumo de água e alimentação inadequada, pode impactar a saúde dos foliões.
Niterói registra temperaturas recordes
No dia 17 de fevereiro, Niterói foi a cidade mais quente do Brasil, atingindo 42,2ºC, um recorde em 2025, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Para a semana do Carnaval, a previsão indica máximas de 38ºC, exigindo ainda mais cuidados com a exposição ao calor.
Sintomas que exigem atenção
De acordo com a médica Míriam Rangel Barquette, da FeSaúde, sinais como fraqueza, tontura, sonolência, boca seca, dor de cabeça, sangramento nasal, febre, dificuldade para respirar, aumento da pressão arterial, desmaios e arritmias cardíacas podem indicar desidratação ou problemas mais graves. Quem apresentar esses sintomas deve procurar atendimento médico imediatamente.
“O Carnaval é uma festa que predominantemente acontece nas ruas, onde o asfalto e o concreto, cada vez maiores nos grandes centros urbanos, absorvem e retêm calor elevando ainda mais a sensação térmica, principalmente em blocos lotados e com pouca sombra. Isso dificulta a regulação da temperatura do corpo”, alerta a especialista.
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Ela recomenda evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes, entre 10h e 16h, e utilizar acessórios de proteção, como chapéus, bonés, óculos escuros e protetor solar.
Dicas para curtir o Carnaval com segurança
- ✅ Hidrate-se: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. Crianças e idosos devem ser incentivados a ingerir líquidos.
- ✅ Evite o excesso de álcool: Para cada dose de bebida alcoólica, beba um copo de água para evitar desidratação.
- ✅ Cuidado com misturas perigosas: Energéticos combinados com álcool podem sobrecarregar o coração e aumentar o risco de arritmias.
- ✅ Escolha roupas adequadas: Opte por tecidos leves e cores claras, que ajudam na regulação da temperatura corporal.
- ✅ Alimente-se bem: Prefira refeições leves, evitando alimentos muito salgados ou gordurosos.
- ✅ Ambientes ventilados: Evite locais superlotados e abafados, pois podem causar queda de pressão e desmaios.
- ✅ Use soro fisiológico nos olhos e narinas nos dias mais secos.
- ✅ Pessoas com problemas cardíacos, hipertensão ou diabetes devem consultar um médico antes da folia e manter seus medicamentos sempre à mão.
Onde buscar atendimento de urgência em Niterói
- ✅ Hospital Municipal Carlos Tortelly – Rua Desembargador Athayde Parreira, nº 266 – Centro
- ✅ Unidade Municipal de Urgência Dr. Mário Monteiro – Estrada Francisco da Cruz Nunes, s/nº – Cafubá
- ✅ Hospital Getúlio Vargas Filho (Getulinho) – Rua Teixeira de Freitas, s/nº – Fonseca
- ✅ Serviço de Pronto Atendimento do Largo da Batalha – Rua Reverendo Armando Ferreira, 30 – Largo da Batalha
- ✅ Serviço de Pronto Atendimento da Engenhoca – Avenida Professor João Brasil, s/nº – Engenhoca
- ✅ SAMU – Atendimento Móvel de Urgência – Ligue 192
