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O brócolis é um dos vegetais mais estudados quando o assunto é alimentação saudável. Pertencente à família das crucíferas, reúne em poucos floretes uma combinação de vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos que chamam a atenção de nutricionistas e pesquisadores, sobretudo em estratégias de prevenção de doenças crônicas e apoio à imunidade. Quais são os principais benefícios […]
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Entre as plantas mais populares em ambientes internos, a jiboia se destaca pela facilidade de cultivo e pela capacidade de transformar paredes, prateleiras e suportes em verdadeiros painéis verdes. Por ser uma planta rústica, adapta-se bem a diferentes casas e apartamentos, desde que receba iluminação adequada, regas regulares e um substrato bem preparado. Como plantar […]
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O feriado de 08/12/2025 será uma segunda-feira marcada pela celebração religiosa dedicada à Imaculada Conceição, válida em diversos municípios do estado do Rio de Janeiro. A data, apesar de não ser nacional, movimenta milhares de fiéis e altera o funcionamento de serviços locais. Como é um feriado municipal permanente em algumas localidades, muitas dessas cidades […]
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Ouvir o canto de uma coruja perto de casa costuma despertar curiosidade e, em muitos casos, preocupação. Ao longo do tempo, esse animal foi cercado por lendas e interpretações simbólicas em diferentes culturas, mas hoje se sabe que seu comportamento está ligado a fatores naturais, como busca por alimento, abrigo e reprodução, além da crescente […]
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Uma rotina intensa, noites mal dormidas e alimentação desregulada costumam aparecer no rosto na forma de espinhas, cravos e manchinhas escurecidas. Diante disso, muitas pessoas têm buscado alternativas simples para cuidar da pele em casa, utilizando ingredientes acessíveis e naturais. O que é a máscara facial de mel e cenoura e para que serve A máscara […]
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Entre os muitos alimentos associados à alimentação saudável, os espinafres ocupam um lugar de destaque. Em um cenário marcado pelo consumo frequente de produtos ultraprocessados e bebidas açucaradas, esta verdura de folha verde surge como opção simples, acessível e de baixo teor calórico, valorizada pela versatilidade culinária, pela concentração de nutrientes e pela possibilidade de contribuir […]
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A adoção de máscaras caseiras para cuidados com a pele e cabelos está cada vez mais popular, principalmente pela praticidade e pelo apelo dos ingredientes naturais, mas é essencial conhecer os riscos envolvidos para evitar danos à saúde cutânea e capilar. Quais ingredientes das máscaras caseiras precisam ser evitados? Alguns elementos comuns em máscaras caseiras […]
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O pequeno orifício presente nas abas das latinhas de alumínio, muito comum em embalagens de refrigerantes e cervejas, desperta a curiosidade devido ao seu aspecto discreto, mas funcional, mostrando que detalhes do design têm finalidades práticas que muitos desconhecem. Para que serve o buraco nas tampas das latinhas de alumínio O orifício existente na aba […]
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No verão, é comum notar um aumento significativo na presença de insetos em casas, jardins e áreas externas. Isso acontece devido a fatores climáticos que favorecem a reprodução e a atividade desses animais. Entender os motivos do aumento de insetos ajuda a prevenir incômodos e doenças transmitidas por eles, garantindo mais conforto e segurança. Por […]
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A noite deste sábado (29) ficará marcada para sempre na memória da torcida rubro-negra: o Flamengo conquistou o tetracampeonato da CONMEBOL Libertadores, ao vencer o Palmeiras por 1 a 0 em Lima, no Peru, isolando-se como o clube brasileiro com mais títulos da competição continental. O gol da vitória foi de Danilo, garantindo o troféu mais desejado da América do Sul. […]